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天堂社区小分享之性知識

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天堂社区小分享之性知識

發布日期:2019-08-31 作者: 點擊:

天堂社区小分享之性知識:

青春期的人对于性是非常的懵懂的,但是随着慢慢的成长,性心理也会有所成长,并且性的兴趣也会非常的大。这时候对于青少年性保健常识要及时的了解,这样可以更好的度过青春期的,那么青少年性保健知識你知道多少?今天就来讲一些性保健知識。


一、夫妻性保健知識

第一項:愛撫是必不可少的工作

愛撫是兩個人的事,對方能否滿足不可能全是你的責任。不過如果你能顧及對方的需求,的確能提高對方的樂趣。要知道,愛撫對男女都有提升欲望、加速快樂的效果。而且,女人性愛中是慢熱型,愛撫可以迅速開啓情欲,讓她進入狀態。


第二項:自然自由的性愛才完美

有些夫妻認爲,親熱時你越注意性表現,性表現就越好。是大錯特錯,如果你只顧想著該如何如何,你自己就不會有什麽感覺。一切順其自然,不要去分析具體的表現,反而會得到最好的感覺。所以,性愛要自然、自由,不能拘謹也不要限制。


第三項:男人性功能可以維持長久

影響男人性興奮的辜九激素通常在年輕時分泌最多,達到高峰。不過男性的性能力並不單是依賴生理因素的。他對自己、對性伴侶及性的感受,都會影響身體的反應。因此,年紀較大的男性如果健康狀況良好,並對自己的性能力有所了解,又有一個自己喜歡的對象,就可能比年輕的男性更能表達情愛。


第四項:夫妻必須要維持性新鮮感

終生伴侶是可以有曆久彌新的性關系的,生厭往往是因爲沒有好好了解對方或用情不深。要維持新鮮感,雙方親熱時可以更大膽、活潑和別出心裁一些。


第五項:性愛快樂並非恒定的

性愛不會永遠都是激情快樂的,這種情形只有在小說中才有。在現實生活中,它可能是熱烈的,也可能是溫和的、平淡的,可能高潮疊起,也可能是平靜地互相依侵,多種情況不—而足。把徹底的靈欲交流當作性的目標,目標本身就會令人分心,強求靈欲合一,反而不易達到。


第六項:男人性無能並非是誰的錯

一般說來,女人不會造成男人性無能,男人性無能主要是因爲自己沒有安全感引起的。不過,在許多男人看來,最好的性伴侶是主動的女性。如果說女性也許會導致男人性無能,親熱時完全被動的女人反而更可能令對方如此。


第七項:性愛時間是靈活多變的

許多夫婦都感到現代生活實在太忙碌,他們沒有時問性愛,所以認爲性應該是即興的。其實這很不好,雖然不要定出行房的時間,因爲那太不自然了,但要安排時間讓兩個人在一起,這樣會更快樂。


二、女性特殊时期的性保健知識

月經期

在月經期交会,中医称之为“撞红”。月經期妇女阴道内粘膜充血,性交摩擦易致粘膜损伤,阴道局部防御机能减弱,子宫颈口开张,子宫内膜剥脱,子宫腔内有新创面;子宫内和阴道内残血是细菌生长繁殖的良好培养基;全身免疫力低下。如果此时性交,细菌便乘虚侵袭繁殖,发生感染而致闭经、崩漏、带下、淋浊、不孕等症,是引起子宫内膜炎、输卵管炎的生要原因之一,故应禁忌性生活。但月經期妇女体内性激素水平尚处于低谷,加之因禁欲致性饥饿,所以又会出现性欲增强现象,此时可采取性心理满足方式表达性爱。通过抚摸、拥抱、接吻等性刺激而达到性心理满足,以弥补性生理难以满足的缺限。


妊娠期

在妊娠期間孕婦應靜養節欲,以固胎元。祖國醫學認爲:婦女結珠懷子,全賴精血聚而養胎,如不慎房事,陰陽相感,欲火相接,精血旌旌搖動,乃至于情酣失守,淫精大泄,勢必損及胎元,不固而墜。現代醫學認爲,妊娠後子宮對外來刺激很敏感,在妊娠期性交可刺激子宮收縮;加之男方精液中含有前列腺素,亦致子宮收縮,從而引起流産、早産。並且妊娠期性交,還可導致感染,故應節制性生活,尤其是妊娠12周以內及32周以後,應禁止性生活;有習慣性流産史或早産史者,在整個妊娠期間都要禁忌性生活。


産後期

産後因惡露排出,血室開放,婦女體質虛弱,抵抗力也十分低下,故易感外邪,要有較長時間的調養才能康複。從胎盤娩出至産婦全身各器官恢複至正常非孕狀態所需時間,稱爲産褥期,一般爲6周。産褥期內婦女各系統的解剖和生理改變很大,特別是子宮尚有巨大創面,乳房分泌功能旺盛,因而易發生感染和其它病理改變,所以應注意外陰清潔,嚴禁房事,以免導致産後疾病的發生。


哺乳期內乳母也應節制房事,以免氣血生化不足,乳汁分泌下降而有礙小兒生長發育,同時要落實避孕措施,不可以延長哺乳期作爲避孕方式。作爲丈夫,在妻子分娩之後,要多關心照顧和體諒妻子,而妻子也不要將全部感情都轉移到孩子身上,使丈夫受到冷漠,而産生“被剝奪”感,以至影響夫妻的感情。


三、男性特殊时期的性保健知識

1、青春期與青春期後(16---24歲)


男性進入青春期後,生理上會發生巨變,雄激素水平甚至能提高四五十倍,出現欲、勃起、幻想、夢遺等。面對這些正常的沖動,青年人通常要承受很大的心理壓力,因爲他們不知道該如何解決。這一時期的保健,關鍵在于正確疏導。首先要明白,自慰是釋放欲的一種正常手段,只要掌握好度,一般不會對身體産生傷害。其次,這個時期的男性還是孩子,自制力較弱,容易自慰過度,且因爲心理內疚及恐懼易造成嚴重的心理負擔,引起頭暈耳鳴、記憶力減退、焦慮,甚至使陰莖神經反射敏感度降低。在這一階段,父母要更多地關心其生活,指導他們用轉移注意力的方法排解需求,如培養個人愛好、參加集體活動等。男還要注意個人衛生,定期自檢生殖器,看是否出現異常病變。


2、新婚期


臨床上常會遇到因爲新婚之夜生活失敗而導致連續一年或多年勃起功能障礙(ed)的男性,其原因大多是心因的。例如,雙方首次過性生活,難免手腳無措,過度緊張、焦慮,都可能引起交感神經過度興奮,從而導致勃起功能障礙(ed)。如果男性因此背上沈重的心理負擔,很可能使其在下次生活時更緊張,陷入“越怕越不行”的惡循環之中。要想克服這些問題,一方面需要男性更放松地投入生活;另一方面也需要妻子體諒丈夫。同時,在新婚之前,夫妻雙方應該共同學習一些性生活知識,克服彼此的焦慮情緒,有效提高生活質量。


3、妻子懷孕及孩子剛出生


從妻子懷孕到孩子出生後的兩三年內,父母的確要花較多時間與精力在孩子身上,但因此就降低和抑制男性的需求卻大可不必。女性在妊娠中間三個月相對比較安全,只要衛生、不使用暴力,就能過性生活。同時,女性在生完孩子42天後,就能恢複正常的性生活。


如果男性長時間不過性生活,就可能在生理和心理上對産生排斥感,導致“一蹶不振”,對夫妻的性生活質量和感情有負面影響。因此,男性在這一時期,應把自己的“需要”實事求是地告訴妻子,不要一味忍耐,更不要“紅杏出牆”。做妻子的也應該了解丈夫的生理及心理需求,千萬別把全部精力都投到寶寶身上,可以通過愛撫或其他方式,釋放丈夫的需求。


4、中年期(40歲)


男性進入中年期後,身體機能處于下降趨勢,再加上各種外因、心理因素影響,讓他們的性生活大受打擊。此時最關鍵的就是不要輕言放棄。


性功能有“用進廢退”的特點,如果試圖遠離它,就會真的不斷衰退,即使以後再希望與妻子親熱,也會發現自己的“發動機”早已熄火了;反之,如果能不斷培養與妻子的新鮮感,在性生活方式上不斷嘗試新的“刺激”,就會發現性生活並沒有放棄你,還能帶來與以往不同的愉快體驗。


5、初涉老年期(60歲)


我國老年男性在60歲時,重度勃起功能障礙(ed)患者的比例會突然升高。其實,老年男性依然有從性生活中獲得愉悅的權利和能力,更應該注意自己的保健。首先,勃起功能障礙(ed)患者要盡快到醫院尋求幫助;其次,老人在前戲上可以多花些時間,多一些愛撫和親吻,這是性生活的一部分。


四、青少年的性保健知識

有的男孩发现自己遗精了,这时候就会非常的慌忙,其实遗精是正常的生理现象,可是这一问题一直在困扰着很多男孩,因为他们对于性保健知識不了解,对于这样的男孩,要正确的认识自己出现的生理现象,并且要多学一些生理卫生的尝试,这样才可以消除顾虑。


1、对于自己的性卫生要及时的了解,在性保健知識里,注意自己的生殖器卫生也是很重要的,并且要注意自己的发育和结构。正确的认识男女交往的问题。


2、一般青春期也会出现性欲,或者是性冲动的,这时候如果对于性保健知識不了解,就会经常的出现恐惧,罪恶和茫然的心理,甚至还会有自杀的行为。其实在青春期出现这些都是正常的,所以大家不用过于的自责和担忧,要让自己向健康的方面发展,正确的处理与异性之间的关系。


3、经常的手淫是很多男人的习惯,一般男人就是从青春期开始的,这也是性保健知識中需要了解的,对于手淫的现象其实是很常见的,这时候不要有心理压力,可是需要注意的是适度的手淫是可以的,但是过度的手淫就会影响自己的健康了。


4、對于未婚的人,最好降低自己的性欲,將自己的精力是放在事業上和工作上,一定要理智,通過適當的途徑來調節自己,並且以純潔的愛情爲前提,不要走向犯罪的深淵。一般來說,男性到了24歲以後才會發育成熟的,所以不要過早的進行性生活,以免導致一些性功能障礙疾病的出現。


5、对于性保健知識一定要引起重视,尤其是生活中的一些习惯,很多青春期的男孩是喜欢穿牛仔裤的,所以经常的穿牛仔裤对于我们的健康是不利的,因此一定要穿着宽松舒适为好。


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